여름철 임신부를 위한 숙면 가이드

 

임신 중에는 자주 화장실을 가게 될 뿐만 아니라 입덧과 소화불량,
다리 경련 등 수면을 방해하는 요소가 많아집니다.
게다가 한여름 무더위까지 더해지면 숙면을 취하기가 더욱 어렵습니다.
더위에 지친 산모들이 밤에 잘 자기 위해서는 어떻게 해야 할까요?
베이비인포 여름호와 함께 임신 중 숙면의 비밀에 대해 알아보세요.